Changement professionnel ou personnel : et si en janvier on choisissait une direction plutôt que de prendre des résolutions ?

Changer de direction plutôt que multiplier les résolutions : une autre approche du changement professionnel ou personnel

Chaque mois de janvier, c’est le même scénario qui se répète : les promesses fusent et les « bonnes résolutions » s’enchaînent plus ou moins teintées d’injonctions : « Cette année, il faut que je me mette au sport », « C’est décidé, je change de job », « Je prends enfin du temps pour moi ».

Mais passé l’élan des premières semaines, la motivation s’essouffle et la culpabilité s’installe, faute de réussir à tenir ses engagements. Et si le problème venait justement du mot « résolution » ?

Et si, plutôt que de vouloir tenir une résolution, on choisissait simplement une direction ?

Le mot du mois : Direction

Une direction n’est pas un objectif à atteindre, mais une intention à suivre. Elle ne dicte pas la destination finale : elle trace un cap, comme une boussole intérieure. Trouver une direction, c’est écouter ce qui donne de l’élan, ce qui fait dire : « là, je me sens à ma place ».

Plutôt que de chercher la perfection d’un plan ou de lister des résolutions que vous ne tiendrez probablement pas, je vous invite à cultiver la cohérence d’une intention : avancer dans une direction qui vous ressemble, plutôt que cocher des cases qui ne vous nourrissent plus.

La question à se poser : « Qu’ai-je envie de nourrir cette année ? »

Il peut s’agir d’un mot, d’une valeur, d’une posture : la curiosité, la douceur, le challenge, l’audace…

Ce mot que vous aurez défini devient alors une direction intérieure qui guide vos décisions pour entreprendre progressivement un changement professionnel. Chaque fois qu’un choix se présente, vous pourrez vous demander : est-ce que ce choix nourrit ma direction, ou m’en éloigne ? Chaque fois que le doute vous traverse ou que la peur vous empêche, rappelez-vous que votre direction est là comme une boussole, pour vous recentrer sur ce qui fait sens pour vous et guider vos pas.

Pour ancrer cette intention, je vous invite à choisir un support où votre mot sera visible au quotidien : un carnet qui vous suit partout, votre agenda, une note sur votre téléphone ou même une image d’arrière-plan. Vous pouvez aussi en faire un rituel : le relire chaque début de semaine, ou chaque fois que vous sentez que le flot des urgences vous éloigne de ce qui compte vraiment. Laissez-le vous accompagner comme un fil conducteur, un rappel bienveillant de ce vers quoi vous souhaitez tendre — non pas une injonction à "faire", mais une invitation à "nourrir".

Belle année à vous placée sous le signe de la direction choisie !